miércoles, 18 de marzo de 2009

Re-encuentro entre pinares, La Parrilla, 09


El pasado domingo un muy buen nº de "frosteams" nos reunimos a las afueras de Pucela a pasar una agradable mañana de sol, carreritas y fraternal comida campestre.
En mi caso, que fue la primera carrera del año (y desde hacía más de un año) disfruté mucho corriendo y perdiéndome entre pinares, vaguadillas, blancos y marrones y otros símbolos y colores del mapa.
Nuestros resultados fueron dispares con importantes posiciones como las de Alex y Manu, el primero muy cerca del podium, que demostraron que sólo les hace falta "ponerse" para seguir dando fama y prestigio a este nuestro club. El resto de corredores de OPEN quedamos en lugares más o menos meritorios, pero acabando todos dignos y esprintando en la recta final. (Los curiosos tendrán que revisar las clasificaciones porque no recuerdo ni un solo puesto...)
Marta, Juan y Gloria se entretuvieron mucho con sus pruebas especiales, cambios de mapa, vueltas de castigo y otros pormenores que ellos pueden contar mejor que nadie.

En definitiva fue un agradable domingo cerca de buena compañía que espero vuelva pronto a repetirse. Aquí dejamos alguna fotillo de los asistentes al evento.
Un placer volver a "ponerme la camiseta".

martes, 3 de marzo de 2009

Actualizando...


Bueno, bueno, después de mucho tiempo sin incorporar ninguna actualización a nuestro blog creo que conviene que hagamos un poco de memoria de las actividades en las que ha participado algún miembro del Frosteam desde aquella última carrera de 2008.
Pues bien, a finales de año Carlos y yo decidimos participar en el curso de Navidad que tradicionalmente viene organizando la Federación Andaluza de Orientación. Cuatro intensos días con numerosos entrenamientos de distinto tipo y con bastante carga física, lo que unido a las fechas en las que se realiza nos hizo sufrir algo más de la cuenta. Bastante positivo en general.
Iniciamos el año con el fin de semana de entrenamiento del COV. Mítico por las circunstancias el las que se desarrolló. Una fuerte nevada impidió que Carlos llegara, de manera que fuimos Alba, Juan, Marta, Gloria y yo. De nuevo varios entrenamientos bastante más llevaderos físicamente y disfrutando mucho de un bosque totalmente nevado.
Carlos inició la temporada de competiciones en Portugal, con la prueba de liga portuguesa en Alter do Chao. Por lo que podemos saber sirvieron para ir cogiendo poco a poco el ritmo y permitirse esos fallos que según avance la temporada serían de mayor importancia.
La liga nacional la iniciamos en Sant Joan de Alicante. Alba, Carlos y César disfrutaron de dos días de carreras y convivencia junto a Javi Gil y Ana, futuros miembros del Frosteam que gustosamente nos acogieron en su hogar y nos acompañaron en unas carreras que pasaron con más pena que gloria. Destacaremos el buen tiempo del que disfrutamos el sábado y la recogida del diploma que recuerda la quinta plaza de César en la pasada liga nacional de H21A.
Al fin de semana siguiente nos desplazamos Carlos y yo a participar en las carreras del Potugal O Meeting en las cercanias de Mora. Sólo pudimos estar dos días de los cuatro que tienen pruebas, pero con la carreras del domingo, de más de diez kilómetros y un importante desnivel acumulado, ya nos dimos por satisfechos.
El pasado fin de semana volvimos a la liga nacional Alba, Carlos, Oscar, Rubén y yo, acompañados por la inestimable ayuda de Cristina. En esta ocasión las pruebas se disputaron en Almadén de la Plata ( Sevilla), una hermosa zona de monte adehesado y con zonas especialmente cerradas de jaras y piedras para la carrera del domingo. El tiempo nos respetó en lo que a las carreras se refiere y como es costumbre tuvimos unos resultados bastante dispares, si bien hemos de decir que todos disfrutamos con los recorridos.
Añadiremos que Oscar y Rubén ya han participado en dos pruebas de la liga extremeña de orientación y que están cogiendo ritmo a marchas agigantadas. El Frosteam en su sección extremeña viene dando fuerte!
Algo más, destacaremos el encuentro que hemos mantenido con Manu, Alex, Ana y Patricia (ya de vuelta por tierras salmantinas) y los contactos tanto con Jorge y Jesús, que aunque sus agendas no les permitan participar presencialmente de nuestras carreras no pierden detalle de nuestras evoluciones.
Abrazos para todos y ánimo para participar en todo lo que se nos viene encima!!

miércoles, 10 de diciembre de 2008

Puente de la Constitución en Portugal

El calendario de la liga nacional de orientación nos volvía a llevar en su última carrera a Portugal, en esta ocasión a Idanha a Nova, muy cerquita de la frontera española en la zona cacereña.
Para allá fuimos un grupo de 9 aguerridos Frosteam a tratar de dejar bien alto el pabellón.
Para la concentración elegimos la Pensión Boavista en las Termas de Monfortinho, un lugar muy agradable con dueños muy atentos que nos han facilitado todo los días que hemos estado allí.
El sábado, como es habitual en las pruebas organizadas en el país vecino, se desarrolló la carrera de distancia media. La niebla, un mapa bastante complicado con bastantes escobas y piedras en buena parte del mismo y un trazado que exigía una buena elección de ruta desde el principio, provocaron grandes quebraderos de cabeza a todos los participantes y, cómo no, a nuestra expedición, a excepción de César, que se marcaba un muy buen 3º puesto aunque lejos del estratosférico tiempo del ganador, lo que anulaba las posibilidades de ascender a la categoría Elite para la liga nacional de 2009 en su caso y hacía que en el mío me lo jugara todo a una carta en la carrera del día siguiente para subir a Elite para la liga norte . Aquí os dejo el mapa de H21A con el recorrido de César en verde y el mío en fucsia. Nuestras chicas de D21B (Alba, Marta, Ana y Gloria) tuvieron suertes dispares, siendo la mejor de la mañana Ana con un 13º puesto. En cuanto a los chicos en H21B (Juan, Manu y Alex) sufrieron una primera baliza infernal (de los tres, el mejor la picó en 24 minutos y el que más se complicó en 55 minutos), siendo Alex el que terminó más arriba en un 41º puesto aproximadamente en mitad de la tabla.
Por la tarde, hicimos tiempo tomando chismes en el pueblo y a eso de las 19:30 fuimos a la cena organizada por los portugueses que estuvo bastante bien.

El domingo, carrera de larga distancia en un mapa rápido y con bastante menor dificultad que el día anterior, con poco desnivel y muchas referencias en forma de caminos y vallas. Entre las chicas, Alba hizo un carrerón quedando en 6ª posición y 12ª en el global del fin de semana. Entre los chicos, Juan marcó el mejor tiempo logrando un meritorio 28º puesto, siendo Manu el más regular entre las dos carreras acabando el 37º. En H21A, yo lograba quedar a 6 minutos del ganador y los puntos necesarios para acompañar a César el próximo año en la categoría Elite en liga norte. En su caso, se volvía a quedar a las puertas del podium con un 4º puesto en el fin de semana, firmando un extraordinario final de temporada. Aquí os dejo de nuevo nuestros recorridos, y si queréis ver los resultados completos pinchad aquí.

Por la tarde, merecida sesión de spa en un hotel cercano a nuestra pensión, y en la mañana del lunes, visita a un pueblo cercano llamado Monsanto, muy, muy recomendable. Supongo que en breve alguno de los que llevaron cámara colgarán las fotos para que podáis verlas. Ya de vuelta a casa paramos en Almeida, otro pueblo amurallado cerca de Fuentes de Oñoro que bien merece un paseo.

Y con todo esto termina mi crónica de la última prueba de orientación del año 2008, que comenzaba el tercer fin de semana de enero también en Portugal y que ha visto a miembros del Frosteam en al menos 42 carreras de orientación, un raid de aventura, tres orientaventuras, un maratón de orientación, entrenos, carreras y cross, salidas al monte, viajes y escapadas y, en resumen, muy buenos fines de semana en inmejorable compañía.

Pero bueno, nada de relajarse que el 2009 está ahí y todavía existen muchos montes y bosques donde perderse... ¡nos vemos en ellos!


martes, 18 de noviembre de 2008

Gymkana de Orientación en Barazar




Este pasado fin de semana nos desplazamos hacia tierras vascas para repetir carrera en una de las zonas más chulas en la que hemos corrido, el puerto de Barazar.

El sábado estuvimos Jorge, Carlos y un servidor haciendo una pequeña excursión por la zona de Pradoluengo (Burgos), aprovechando para disfrutar de una estupenda otoñada de los bosques mixtos de las estribaciones de la sierra de la Demanda. Fue un día con frío, algo de lluvia y niebla, lo que ya hacía presagiar lo que haría a la jornada siguiente. Cabe mencionar que la noche anterior tuvimos una maravillosa velada con Nati y Luis, disfrutando de las imágenes de su viaje a Islandia y volviendo a gozar de su compañía después de tanto tiempo. Esperamos verles de nuevo en acción muy pronto.

Por la noche del sábado se unieron Alba, Gloria, Marta y Juan.
Así el domingo fuimos siete los que luchamos contra las inclemencias del tiempo y la dureza del mapa por las propias circunstancias de la prueba. Un tiempo totalmente desapacible, más si cabe que el días anterior, hizo que incluso Jorge prefiriera apoyarnos desde la meta y documentar la prueba fotográficamente en vez de "penar" por los montes.

Los demás luchamos y disfrutamos bastante de la carrera: la zona muy bonita, con bosques muy cerrados, mucho barro y agua que hicieron que la carrera fuera lo más parecido a una gymkana o una eternal runing.

En cuanto a los resultados dispersión como es normal, si bien quedó constancia del tesón del que hacemos gala los frosteam. Haremos mención especial a Gloria y Alba, que después de haber llegado el sábado del Caribe (con el correspondiente problema del jet lag) y tras no poder acostarse hasta tarde por un evento social salieron y a pesar de las complicaciones lucharon por largo tiempo por avanzar con el mapa. Igualmente resaltar la buena carrera de Marta acabando en el puesto 42 en Open (80 participantes, 19 no finalizaron) y el impresionante sexto puesto de Juan. Que tiemble Roger!!! Finalmente tanto Carlos como yo acabamos en los puestos nobles de H21. Como siempre, el que quiera curiosear resultados aquí.

Ya se acerca el final de la temporada, hay que aprovechar bien lo que queda que luego hay un tiempo desierto de pruebas!

Nos vemos en el bosque!

martes, 11 de noviembre de 2008

Liga Nacional en Alcalá de Henares

¿En Alcalá de Henares? ¿Pero allí hay bosques y/o montes? Pues sí, ya lo creo, y el pasado fin de semana César y yo tuvimos la ocasión de comprobarlo.

El mapa de las carreras se denominaba Los Cerros y, siendo fiel a su nombre, los desniveles tanto en la media como en la larga fueron considerables, teniendo que poner las manos para progresar en algún tramo.El sábado, carrera mediocre para ambos (más en mi caso), quedando César en 16ª posición y yo en la 21ª, si bien consiguiendo buenos puntos al no hacer tampoco el ganador una carrera perfecta. En esta foto vemos a César saliendo de la penúltima baliza hacia la 100.

Por la tarde, desintoxicación de mapas y brújulas en el Bernabeú, disfrutando de un Real Madrid-Málaga muy emocionante, con remontada, 3 penalties, una expulsión,...

Aquí, las carreras, con los recorridos de César en azul y los míos en verde.El domingo, recorrido de larga distancia con 470 metros de desnivel positivo. Se trató de una carrera donde primaba la elección de ruta, con los ataques a baliza relativamente sencillos. Aunque con pequeños errores, parece ser que nuestros rivales también los cometen porque conseguimos finalizar en 9ª posición César y en 7ª yo, logrando en ambos casos más de 90 puntos por nuestras carreras.

Todo esto nos deja en la siguiente situación: con los puntos obtenidos en Toledo, César correrá el próximo año en Élite en Liga Norte. Con los que ha logrado en Alcalá, tiene opción de "hacer la machada" y lograr el ascenso también en Liga Nacional, para lo cual tendría que hilar muy fino en las carreras de Portugal en diciembre y obtener más de 93 puntos en cada una de ellas.

Por mi parte, tengo posibilidades de pasar a Élite en Liga Norte con dos buenas carreras en Portugal. Incluso con una muy buena bastaría. Lo de la Liga Nacional lo intentaré en la temporada 2009.

Y por ahora eso es todo. El próximo domingo, Liga Norte en el Puerto del Barazar. El año pasado nos encantó la zona, así que si el tiempo acompaña seguro que volvemos a disfrutarla.

Nos vemos en el bosque