miércoles, 6 de febrero de 2008

Tavira y alrededores..., además de los errores

Pues sí, son muchos los errores que hemos cometido tanto Carletes como yo. En mi caso todavía no me he parado a analizarlos tan detenidamente; supongo que eso es lo que hace que pasen las carreras y siga haciendo el "caneloni". No he terminado satisfecha en ninguna ocasión y creo que he conseguido la que ha sido, hasta ahora, la baliza más larga del Frosteam (35 min pa la nena -Por favor, no la superen; yo casi lloro-) En cualquier caso el GPS que me acompañó en 3 ocasiones no engaña, así que el que quiera puede documentarse echándole un vistazo. A ver si ahora con ayuda de la nueva equipación logramos todos mejores marcas. En cualquier caso yo sigo aprendiendo y disfrutando de la orientación :) y como siempre y pese a las espinilleras-polainas vuelvo con las piernas muy arañadas...

Pero paso a comentar y compartir brevemente "lo demás", porque también hemos hecho un poquito de turismo; eso sí, muy tranquilito que meterse pal cuerpo esos kilometrajes dejan a uno baldao. El Algarve es un buen lugar, la primavera allí ya está floreciendo y los campos están verdes y preciosos con sus hojas en flor, sus colores. La temperatura es muy agradable y hay sitios chulos como la Punta de la Piedade, en Lagos o el propio Tavira. Aquí lo reflejo con esta imagen. Faro, la capital, me resultó bastante feo, tanto el pueblo como la zona de playa y, por supuesto, la ría.
Nuestro hotel estaba estupendo (100% recomendable) A parte de económico los desayunos son una pasada. Nos hemos puesto las botas con el buffet libre (Ummm, me encanta desayunar) y las instalaciones son muy adecuadas.
Creo que todos hubierais disfrutado mucho. A ver si para el próximo Portugal O-Meeting nos animamos más, que en el 2009 estará más cerca.
Carlos vuelve con información de diferentes eventos de orientación repartidos por diferentes partes de Europa: Noruega, Francia, Inglaterra... ¿Cuál será el próximo?

Aprendamos de los errores

Hasta ayer, mi peor carrera de orientación había sido la de media distancia de la Liga Nacional de Palencia. Creo recordar que apenas clavé una o dos balizas... Sin embargo, la de ayer también fue horrorosa, y he decidido analizar algunos de los errores para compartirlos con vosotros aprovechando las nuevas tecnologías. Espero que os sea de utilidad. Picad en las imágenes para poder verlas a un tamaño más adecuado.


Baliza nº 1: siempre decimos lo mismo, las primeras balizas sirven para entrar en el mapa, hay que asegurarlas aunque sea andando... Pues bien, aquí véis un ejemplo de lo que no se debe hacer. Los dos días anteriores corrí en escala 1:15000 y ahora volvía a ser de 1:10000. Para empezar, salgo pitando, un élite gira a la izquierda antes del propio triángulo de salida y yo, que había ya leído el mapa gracias a que el primer tramo era asfalto, sé que también tengo que ir para allá. Como se puede observar en mi ruta, me quedo corto y en una mala dirección. Después de un rato dando vueltas, busco nuevas referencias desde la valla de las construcciones al noroeste. Ya en otras ocasiones me ha pasado, al buscar una depresión me encabezono de que deben estar abajo, al fondo de la vaguada, así que erre que erre llego hasta allí, rebusco, doy media vuelta, rebusco... Después de 20 min me doy cuenta de que no es posible, y caigo en la cuenta de que no, que puede estar arriba en la cuesta y, ¡así es! Como se puede observar, la dirección de los ataques desde la construcción es siempre correcta, así que, como más abajo repetiré, hay que fiarse de la brújula.


Baliza nº 5: a mí nunca me había pasado, aunque se lo había oído a mucha gente. ¡Orientación inversa! Dícese de lanzarse a buscar una baliza justo en la dirección contraria a la que se debería ir. Error de concentración claro y evidente.


Baliza nº 10: de nuevo me vuelvo a quedar corto. Se puede observar que la dirección que sigo la primera vez en el ataque desde el camino es buena. En algún sitio hemos leído que debemos fiarnos más de la brújula, pues este es un ejemplo. Y por supuesto saber medir mejor las distancias y adaptarnos a las diferentes escalas correctamente.

Bueno, y hasta aquí el repaso a los errores de ayer. A mí repasar las carreras me sirve para aprender (¡¡aunque se me olvide en la siguiente!!)

jueves, 31 de enero de 2008

PORTUGAL "O" MEETING 2008

Estos próximos días dos de los grandes del club se desplazan hasta los alrededores de Faro para representar al Frost Team en el Portugal "O" Meeting 2008, prueba World Ranking Event, que como habíamos comentado contará con una nutrida representación de la élite europea, valga la cifra de inscritos en categoría élite, 121 hombres y 58 mujeres. El programa consta de cuatro carreras, una cada día, en las que Patricia se enfrentará a 3,4 ; 7,5 ; 6,4 ;y 2,9 km respectivamente y Carlos tendrá recorridos de 4,8 ; 10,1 ; 9,8 ; y 4,5 Kms. Para los que no vamos más nos vale ir cogiendo ritmo, que estas pruebas pueden marcar la diferencia en este inicio de temporada! Las horas de salida y toda la información técnica la podéis encontrar en
www.pom2008.com
Esperamos ansiosos tanto vuestros grandes resultados como vuestras narraciones del desarrollo de las pruebas.
¡Mucha suerte! y sobre todo, ¡pasadlo en grande!
Aúpa ese Frost Team!!!!

lunes, 28 de enero de 2008

Utilidades del GPS

Aquí está el mapa de la carrera del sábado 19 en el Parque Nacional de Alvao y las rutas que seguimos César (azul), Jesús (verde) y yo (fucsia) descargadas de los GPS que llevábamos acoplados al brazo. Aquí se evidencia lo perdidos que estuvimos algunos en la niebla...

De tierras lusas de nuevo...

Tal y como acabamos la temporada pasada iniciamos la nueva en una prueba de la liga portuguesa de orientación los pasados 19 y 20. Los más ansiosos e impacientes empezamos la temporada en Vila Real, Carlos y yo en nuestra primera prueba como H21A, y Jesús, a pesar de estar inscrito en H21B, no quiso ser menos, y en el último instante cogió el mapa de H21A para completar correctamente el recorrido dentro de los márgenes de tiempo fijado por la organización. Ahora otras categorías se te van a quedar pequeñas!!!
La prueba sirvió para quitar el gusanillo y volver a fijarnos cómo es un mapa. Además se complicaron bastante debido a la intensa niebla que tuvimos, sobre todo el sábado.
Igualmente sirvió para probar la tecnología aplicada a las carreras de orientación, al guardar los tres nuestros recorridos en gps y poder ver luego sobre el mapa las evoluciones de cada uno.
En esta prueba los tiempos y resultados fueron lo de menos, lo pasamos bien y esperemos que también hayamos aprendido cosas para futuras carreras.
Los próximos fines de semana de nuevo habrá miembros del Frost Team corriendo por Portugal. Estos cuatro días de carnavales, Patricia y Carlos defenderán el buen nombre del club en el POM, prueba considerada World Ranking Event que congregará a la flor y nata de la orientación europea en el Algarve.
Al siguiente de nuevo cinco miembros del club correrán en Tocha (Portugal), en otra prueba WRE de cara al inicio de la liga nacional los próximos 16 y 17 de febrero en Puertollano.
Igualmente destacar al otro miembro del club que inició la temporada en la liga madrileña corriendo ya en categoría oficial, H21. Ánimo Óscar, a ver si podemos escaparnos y coincidir en alguna prueba madrileña!!!
Bueno, casi todos teníais la información, pero así le volvemos a dar vida al blog, y los que están más distanciados se vuelven a ir animando a las pruebas.
A estudiar y entrenar!!!